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Trastornos del sueño infantil


Los trastornos del sueño infantil se refieren a problemas persistentes con el sueño que pueden interferir con la capacidad del niño para conciliar el sueño, mantenerse dormido o dormir lo suficiente durante la noche.

Estos problemas pueden tener un impacto significativo en el bienestar del niño y en su funcionamiento diario. Los trastornos del sueño infantil pueden tener múltiples causas, que van desde problemas médicos y trastornos del desarrollo hasta factores ambientales, como el estrés, la ansiedad y las rutinas de sueño poco saludables. 

Manifestaciones de los Trastornos del Sueño Infantil:

Los síntomas de los trastornos del sueño infantil pueden variar, pero pueden incluir dificultades para conciliar el sueño, despertares frecuentes durante la noche, sueño inquieto, terrores nocturnos, sonambulismo, respiración ruidosa o interrumpida (apnea del sueño) y somnolencia diurna excesiva.

Impacto de los Trastornos del Sueño Infantil:

Los trastornos del sueño pueden tener un impacto significativo en la vida del niño, afectando su bienestar emocional, su rendimiento académico y su funcionamiento durante el día. Los niños con trastornos del sueño pueden experimentar dificultades para concentrarse en la escuela, irritabilidad, cambios en el estado de ánimo y problemas de comportamiento.

Abordaje y Tratamiento:

El tratamiento de los trastornos del sueño infantil puede variar según la causa del problema. Esto puede incluir cambios en las rutinas de sueño, como establecer horarios regulares para irse a la cama y despertarse, crear un ambiente de sueño tranquilo y relajante, y limitar la exposición a dispositivos electrónicos antes de acostarse. Es importante abordar los trastornos del sueño infantil de manera temprana y efectiva para garantizar un sueño saludable y promover el bienestar general del niño.




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